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「余分な皮脂は洗い流して、必要な皮脂（潤い）
は残す」と意識するとよいでしょう。洗う順番も
Ｔゾーン部分→Ｕゾーン部分へと洗います。
Ｔゾー
ン部分は、クレンジングや洗顔も汚れを浮き上が
らせるように丁寧に洗います。
Ｕゾーン部分は、皮脂を取り過ぎないよう洗い過
ぎに注意し、すすぎも短めにしましょう。ホイップ
状の泡で軽～く泡を転がすくらいで汚れも落とせま
す。肌の状態によっては、素洗いのみの使い分
けも大切です。 |
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手の平を使って顔全体にたっぷりと念入りに水分
補給した後は、乾燥しやすい目元、口周りは、
指先を使って更に念入りに補いましょう。
皮脂が多く分泌されているにも関わらず角質層に
水分の少ない混合肌は、浸透性の高いＮＭＦ（天
然保湿因子）配合の化粧水がおススメです。
“ＮＭＦ（天然保湿因子）”は、肌の角質層にもと
もと存在しているアミノ酸やミネラルなどです。乾
燥や外因のダメージを防ぎ、内面の潤いを保つ
重要な働きを持ち、必要な水分をしっかりキャッチ
して潤いのある肌を保ちます。
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乾燥しやすいＵゾーンは、保湿で足りない皮脂を
たっぷりと補い、皮脂が足りているＴゾーンは軽め
に補い水分の蒸発を防ぎましょう。
肌の乾燥とは、
表皮角質層の水分量が足りなくなる事です。この
水分は、肌表面の皮脂膜、ＮＭＦ、細胞間脂質
で保持されています。
ドライスキンやアトピーの肌で最も不足していると
言われ、肌のバリア機能に重要な働きをしている
のが細胞間脂質です。乳液やクリームで保湿する
とき、足りなくなったこの脂質（セラミド）を補うよ
うに心がけましょう。
より潤いを保ち、滑らかな肌に整えます。全体を
保湿し終えた後、デリケートな目元や口周りは、
もう一度薬指を使ってなじませるように丁寧に保湿
して乾燥を防ぎましょう。 |
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朝、お手入れをしても、エアコンや環境の影響で
思っている以上に肌の潤いが奪われてメイクが乱
れがち。昼前にＴゾーンはテカリ、Ｕゾーンはパサ
パサ・・・なんてことも。理想は、メイクを全部
落としてベースからやり直したいですね。
そんなときは、べたつくＴゾーンをテッシュオフして
余分な皮脂をおさえてから、顔全体へ化粧水を数
回与え→乳液やクリームなどを薄く伸ばします。
その後、フェースパウダーやコンパクトで整えてく
ださい。テカリ、パサつきも落ち着き、メイク崩れ
もしにくくフィット感が違ってきます。また、フェー
スパウダー（粉おしろい）は、細かい粒子が余分
な皮脂を吸い、いつも清潔なサラット肌に加えて、
紫外線を乱反射させて肌を守ってくれます。
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