秋は夏のダメージが肌に現れやすく、
特にシワ･くすみ・たるみなど、想像以上に見た目年齢を高くすることも。
エイジングケアは先のことと思わずに、
毎日のお手入れにあなたの肌に必要なケアを取り入れて、
冬の肌に負けない肌に整えておきましょう。
秋の肌は夏に浴びた強い紫外線の蓄積や冷房の影響で乾燥がＭＡＸ！
その上、ターンオーバーの乱れからキメも乱れ透明感もダウンするなど、
エイジングサインが深刻。その他に食生活の乱れや睡眠不足なども重なり、
ますます負のスパイラルに陥ってしまいます。
まずは、肌にあったお手入れのポイントを押さえてダメージケアを続けることで、
見た目年齢も大きく差がつき、未来の肌にも自身が持てるはずです。
夏のダメージを受けた肌はバリア機能が低下し、乾燥しやすい状態です。まずは、化粧水をたっぷりと与え肌の「うるおいを満たす」こと。今の肌状態や悩みにあった化粧水を選ぶことを心がけましょう。
肌に与えた水分を閉じ込めて「うるおいを保つ」ことで、肌の内側からふっくらとしてキメも整いやすくなります。「夏は化粧水だけ」だった肌には、しっかりクリームや乳液などを取り入れ、肌荒れやダメージを受けにくい肌へと整えましょう。
くすみのない透明感のある肌に大切なのは、正常なターンオーバー（新陳代謝）を保つこと。基本のアイテムに美容パックを定期的に取り入れて、肌の疲れをリセット。イキイキとした透明感のある肌を取り戻しましょう。
肌本来が必要としているハリ・弾力を引き出すコラーゲンなどを配合したエイジングケア化粧品でサポートすることが優先。肌の生まれ変わりのサイクルを整え、健やかな肌を育みましょう。
夏の終わりは、過酷な暑さとエアコンの温度差で知らず知らずのうちに体力を消耗して疲れやすなっています。体の疲れをリセットすることは、元気な体・キレイな肌を保つのにも必要です。毎日の食生活で足りない栄養素（健康食品）を取り入れるなどして、体の内側からもキレイを目指しましょう。
